两射中心开展运动员心理调控专题培训

　　为切实解决运动员因大赛抗压不足、临场发挥波动造成的赛场失利问题，全面提升运动员高压竞技状态下临场应变和稳定发挥能力，在国家体育总局人力资源中心的大力支持下，7月8日至10日，吉林省体育局特邀北京体育大学心理学院硕士生导师孙美荣老师莅临授课，为射击、射箭项目教练员、运动员共计40余人开展为期三天的专项运动心理培训。

　　授课过程中，孙美荣老师系统介绍了运动心理学的发展历程与实际应用情况，围绕建立正确的比赛心理定向、如何开展科学心理训练、进行情绪调节等实战课题，传授科学实用的心理调控技巧，通过赛事案例、视频与游戏互动等方式，引导运动员深度探索自我，在持续觉察中促进个人的心理完善。

　　培训过程氛围浓厚，参训人员全程认真投入、积极交流，结合自身训练参赛实际提问研讨。大家纷纷表示，本次培训靶向精准、实用性极强，有效破解了长期以来自身在心态调节、赛场抗压等方面的实际难题，具有极强的指导意义。

　　此次心理培训，是我中心推进科学化训练、精细化备战的重要举措。下一步，中心将坚持技术训练与心理赋能双线并行，持续锤炼队伍过硬心理素质与竞技作风，全力备战各级各类重大赛事，力争取得优异成绩，为吉林竞技体育增光添彩。

初审：张曦之

复审：安阳

终审：杨帅

（责任编辑：）

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