2022年度“科学健身走基层”吉林省全民健身志愿服务系列活动首站成功举办

　　1月9日、10日，由吉林省社会体育管理中心主办，吉林省社会体育指导员协会承办的“科学健身走基层”吉林省全民健身志愿服务系列活动首站走进基层体育运动馆，拉开了2022年度全新征程的序幕。

　　寒冬下的室外滴水成冰，体育馆里的气氛却热火朝天。学生们在这里迎来了两位特殊的“体育老师”，他们是全国知名的冠军人物——两届全运会冠军、400米栏国家纪录保持者孟岩和世界跳绳冠军于大伟。

　　两位老师作为吉林省全民健身志愿服务宣讲团成员，以志愿服务的形式向中学生传授田径项目跑步基本动作、田径基础体能训练（柔韧性、协调性、灵活性）和基本跳绳动作，中考跳绳训练注意事项、方法等，目的是帮助中学生科学地解决体育中考难问题。

　　体育中考的田径项目中，长跑是取得满分的“拦路虎”，很多中学生面临着体能不足、方法不对等诸多问题，孟老师围绕长跑技巧进行了充分而又细致的讲解：“跑步时，身体要微微前倾、背部挺直、注意摆臂幅度、控制好速度……”孟老师用简单易懂的语言讲述给在场的学生们，同时亲身示范标准动作，指导学生们反复练习，直到所有人都掌握了为止。

　　在跳绳课堂上，于老师不但详细讲解了中考跳绳项目的规则和技巧，还为学生们展示了令人眼花缭乱的花式跳绳动作，引得学生们连连惊呼，拍手称赞。在课程结束之后，大家还围着老师问个不停，对跳绳产生了非常浓厚的兴趣。

　　连续两天的志愿服务宣讲活动让学生们受益匪浅。“这次不一样的学习使我对田径和跳绳有了全新认识，以前感觉这两项运动想学好难度很大，但是经过两位老师通俗易懂的讲解后，变得很简单。相信只要科学锻炼、方法正确，再加上多练习，我们都会在体育中考中取得好成绩！”省二实验的吴同学表示。

　　据吉林省社会体育指导员协会相关负责人介绍,此次将体育中考项目志愿服务课程引进基层体育运动馆，是2022年度“科学健身走基层”吉林省全民健身志愿服务系列活动的第一站，是为贯彻落实《全民健身计划（2021-2025年）》、《志愿服务条例》和《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》有关要求的实际行动。希望通过此次活动的影响力，帮助中学生切实地解决体育中考难问题，同时使学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，实现文明其精神、野蛮其体魄，培养德智体美劳全面发展的社会主义接班人。

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