当前位置：通化市体育局推送科学健身方法，宅家锻炼抗击疫情
时间：2020-02-08 11:55:00
来源：
发布人：
疫情期间，因居家不出门，长期久坐不动、不停的刷手机、看电视，养成了不好躺姿、坐姿等不良习惯，严重影响了大家的健康，怎样健身、无处健身成了大家的难题。为满足疫情防控期间广大群众健身需求，提高免疫能力，方便健身锻炼，通化市体育局在局网站向广大市民先后推送了辅助器材健身、无器材健身两个专题，特别是推送的国家体育总局体育科研所创编的不需要器械、不需要大场地，一看就懂、一学就会、一练就有效的居家健身指南，深受群众欢迎。同时，市体育局要求太极拳协会在通过抖音、微信等方式传授太极气功八段锦，健身爱好者提供便捷的学习途径。
微信公众号
官方微博